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Curso de montañismo
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Para qué te prepara Este curso trata sobre el deporte de ascender a altas montañas, conocido también como alpinismo, es muy recomendable antes de leerlo haber leído el libro de excursionismo y sobre todo haberlo pract...
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Temario del curso

Resumen del recurso

Este curso trata sobre el deporte de ascender a altas montañas, conocido también como alpinismo, es muy recomendable antes de leerlo haber leído el libro de excursionismo y sobre todo haberlo practicado consistentemente o poseer la experiencia suficiente.

Índice de contenidos

1. Introducción
2. Acondicionamiento fisico
3. Acercamiento
4. Equipo y vestido
5. Alimentación
6. Montar el campamento
7. Avance en la montaña
8. Técnicas especiales
9. Las protecciones
10. Técnicas de descenso
11. Nudos
12. Peligros objetivos y subjetivos
13. Primeros auxilios
14. Apéndice: Conocimiento general de las montañas nevadas de México

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