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DETERMINACIÓN DEL NIVEL DE CAPACIDAD DE TRABAJO ESPECIAL PARA CORREDORES DE MEDIO FONDO Y FONDO, CORREDORES DE MARATÓN, 3000 M. OBSTÁCULOS Y MARCHA ATLÉTICA
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Método Online
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Temario del curso
En el proceso de entrenamiento los atletas aspiran a modificar su nivel de preparación mediante cambios funcionales en su organismo provocados por diferentes cargas de volumen e intensidad.

El nivel de preparación de los corredores y marchadores se fija por:

- Los resultados en las competiciones.

- Los índices de la capacidad de trabajo físico especial.

- La carga de entrenamiento.


Fuente: http://www.elatleta.com

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