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Guía de nutrición para una alimentación saludable

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Temario del curso

La Educación para la Salud forma parte fundamental de la educación integral de las personas, lo cual supone el desarrollo exhaustivo de todas las capacidades humanas y su formación como individuos autónomos y dialogantes, dispuestos a comprometerse en una relación personal y en una participación social basadas en el uso crítico de la razón, la apertura a los demás y el respeto por los Derechos Humanos. Esta formación se consigue fundamentalmente al incorporar junto a los conocimientos de las áreas tradicionales, los elementos de análisis de los llamados temas transversales y entre ellos la Educación para la Salud y la Educación del Consumidor.

Una de las mayores preocupaciones de la sociedad actual es la sensibilización sobre la necesidad de crear hábitos de vida saludables que permitan una vida sana plena. Los objetivos para alcanzar esta meta se recogen en las diferentes etapas educativas.

Índice de contenidos

  1. Introducción.
  2. Hábitos alimentarios: origen, evolución, posibilidades educativas.
  3. Alimentación saludalbe. Nutrición y salud personal.
  4. Diseño y planificaicón de dietas saludables.
  5. Conservación y preparación de alimentos.
  6. Educación y preparación del consumidor.
  7. La alimentación y el desarrollo emocional, prevención de los trastornos de la alimentación.


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