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LA FLEXIBILIDAD Y LOS ESTIRAMIENTOS
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La Flexibilidad es la única de las Cualidades Físicas cuya evolución es inversa al resto, es decir, se parte de un grado máximo de Flexibilidad (en la niñez) para, a medida que avanzan los años, ir disminuyendo hasta poder llegar a limitar de forma considerable cierto tipo de movimientos

Fuente: http://www.santiquerol.arrakis.es

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