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Teràpia Del Riure. Formació Per a Empreses
Tipo de curso Formación a empresas
Método Presencial / Barcelona ver instalaciones...
Duración 30 horas
Precio/Facilidades Gratuito   Subvención 
Centro Balmes Consulting Group
Prerrequisitos Empresa amb 10-15 alumnos com a mínim. AQUESTA FORMACIÓ NO ES PER A PARTICULARS Per a inscriure's cal aportar fotocòpia DNI + capçal nòmina
Para qué te prepara Curs de Teràpia del riure per a evitar l'estrès i guanyar en qualitat de vida.
Dirigido a A Empreses que vulguin ampliar el benestar dels seus treballadors/es.
Alumnos 150 alumnos han realizado ya este curso
Aulas 10 alumnos por clase
 
Temario Información adicional y temario
Balmes Consulting Group

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c/ L'Era Esquerra 6, 2º-2ª Manresa 08240 Barcelona (España)
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C. Era Esquerra, 6, 2-2 MANRESA 08242 Barcelona (España)
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Àrea de Catalunya Barcelona 08006 Barcelona (España)
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Ausias March TERRASSA 08221 Barcelona (España)
Centre de Formació MANRESA 08240 Barcelona (España)
HOSPITALET DE LLOBREGAT HOSPITALET DE LLOBREGAT 08905 Barcelona (España)
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Centro de prácticas Barcelona. 08030 Barcelona (España)
Sant Andreu Barcelona 08030 Barcelona (España)
Sus propias instalaciones / aulas / sala Barcelona 08006 Barcelona (España)



Temario del curso

El principi bàsic de la teràpia del riure, que resideix a estimular la producció de diferents hormones que genera el mateix organisme amb exercicis i jocs grupals. La seua comesa és potenciar el sistema immunitari en general i facilitar la superació de diferents bloquejos. Riure mobilitza el músculs, augmenta el ritme cardíac i respiratori i renova l’oxigen de les cèl·lules. El bon humor fa disminuir els nivells de cortisol, hormona de l’estrès i, alhora, estimula la secreció d’endorfines i serotonina que provoquen la sensació de benestar i relax.

TERÀPIA DEL RIURE ( 30h. )

PROGRAMA

CONTINGUTS


  • - Concepte de salut
  • - Normativa vigent: mapa de riscos i prevenció
  • - Tècniques de respiració, relaxació i reducció de l´estrès
  • - El somriure com a teràpia i font de salut
  • - Tècniques per aprendre a somriure. Taller pràctic

    Per a inscriure's cal aportar fotocòpia DNI + capçal nòmina. Formació per a empreses amb 10-15 alumnes. La formació es realitza a l'aula de la seva empresa (Nosaltres ens desplacem)


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