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Tutorial de Culturismo
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Temario del curso
- Nutrición: consejos y conceptos.

- Ejemplos de rutinas de entrenamiento.

- Consejos sobre los ejercicios más importantes.

- Trucos para mejorar vuestro físico.

- Lesiones: como aliviarlas y eliminarlas.

Fuente: http://www.euskalnet.net/alfnet/pesas.htm

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