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Yoga para sentarse recto y relajado
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Centro Eduardo Pimentel Vázquez, Wikilearning
Para qué te prepara La práctica sistemática de algunas de las técnicas procedentes del Hatha Yoga ha demostrado sus múltiples beneficios en la prevención de enfermedades, al estimular el funcionamiento de los sistemas...
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Temario del curso

Resumen del recurso

La práctica sistemática de algunas de las técnicas procedentes del Hatha Yoga ha demostrado sus múltiples beneficios en la prevención de enfermedades, al estimular el funcionamiento de los sistemas inmunológico, respiratorio, cardiovascular, óseo-muscular y para potenciar las capacidades mentales.

Índice de contenidos

1. El Yoga para mejorar la salud

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